Desde tempos antigos, sábios como Hipócrates já afirmavam que "caminhar é o melhor remédio para o homem", e os textos clássicos ayurvédicos reforçam a importância do movimento como um meio de equilibrar o corpo e a mente. No entanto, transformar essa necessidade em uma arte de expressão corporal é um caminho que descobri ao longo da minha vida.