Começando no Ayurveda

Neste mini curso de Ayurveda, convido você a explorar comigo a fascinante linguagem deste sistema de medicina ancestral. Juntos, vamos desvendar como o Ayurveda percebe a vida e o mundo ao nosso redor. Você aprenderá sobre os doshas, gunas e como as práticas diárias e sazonais podem influenciar nosso bem-estar. Meu objetivo é oferecer não apenas conhecimento teórico, mas também ferramentas para que você possa incorporar essa sabedoria milenar no seu dia a dia. Espero que esta jornada traga mais saúde, equilíbrio e uma conexão mais profunda com você mesmo e a natureza. Let’s go!